A l’étape #2 de cette marelle nous sommes partis à la recherche de nos talents. Vous avez pu constater que les activités pour lesquelles vous étiez compétents, n’étaient pas toujours celles qui vous procuraient le plus de plaisir. Je vous propose dans cette 4ème étape de vous connecter à vos sources de plaisir, à ce qui […]
Colib Care
#3 Trouver son IKIGAI : Faire émerger ses racines et ses valeurs
C’est à l’aune de nos valeurs que nous estimons, c’est à dire que nous accordons de la valeur, à nous-mêmes, aux autres et à notre environnement. Vivre en accord avec ses valeurs est une voie favorable pour développer de l’estime de soi, de la cohérence et de l’énergie au quotidien… S’en éloigner c’est glisser de […]
#2 Trouver son IKIGAI : Faire émerger ses talents
2ème article de notre série de 9 « A la recherche de son IKIGAI», avançons d’un pas sur notre marelle pour découvrir nos talents. Le mot « Talent » fait toujours réagir les participants à nos séminaires, sans doute par pudeur et (fausse ?) modestie. Pourtant nous sommes tous talentueux, chacun à notre façon. Qu’ils soient en nous depuis l’enfance, […]
#1 Trouver son IKIGAI : Au crépuscule de sa vie
Est-il possible d’avoir un projet de vie ? La vie est pleine de surprises (bonnes ou mauvaises), d’imprévus et de rebondissements ; pourtant comme disait Sénèque « Il n’y a de vents favorables que pour celui qui sait où il va ». Le bon équilibre se situe sans doute entre projection et ajustement au réel en évitant […]
Le syndrome de l’imposteur…nouvelle pandémie chez les managers ?
« Bonjour je crois que je souffre du syndrome de l’imposteur… » Voilà une des angoisses qui pousse de nombreux jeunes managers à me contacter pour un coaching. Si j’avais inventé le test salivaire permettant de détecter ce nouveau virus, je passerais sans doute Noël au soleil. Je constate pourtant que derrière cette nouvelle étiquette pathologisante se cachent […]
Difficultés relationnelles ? Osez la Métacommunication !
Méta quoi ?? C’est quoi encore ce truc pompeux me direz-vous ? Le concept vient de l’anthropologue américain Grégory BATESON, et a été repris par l’école de PALO ALTO dans l’analyse des dynamiques familiales. Littéralement cela signifie « au-dessus de la communication ». La métacommunication, c’est le principe de communiquer sur notre manière de communiquer ou plus largement sur […]
Le coaching systémique ?
Lorsque je rencontre des clients potentiels et que je parle de mon identité de coach, c’est souvent la première question qui m’est posée…Question à laquelle je me propose de répondre ici. Entreprendre un coaching systémique, c’est avant tout envisager ce coaching dans sa dimension globale : le coach systémique considère son client comme un système à part […]
Exemples pratiques en coaching systémique
Si je devais décrire de manière plus concrète ma pratique du coaching systémique, je citerais quelques exemples d’outils que je peux utiliser : Le dessin systémique : faire réaliser à mon client un schéma de son système actuel (sous-systèmes, interactions, qualité des relations…). Il permet de mettre en évidence la perception du client sur les alliances, les […]
L’approche symbolique en coaching
L’approche symbolique en coaching permet de s’affranchir des barrières du langage, notamment lorsque mon client passe beaucoup de temps à décrire et analyser une situation dans laquelle il est englué. Utiliser le symbole en coaching, c’est ouvrir un chemin sur l’imaginaire, sur la visualisation, une manière de court circuiter le « cerveau gauche », la partie analytique […]
Difficultés relationnelles ? Osez la Métacommunication !
Méta quoi ?? C’est quoi encore ce truc ? Le concept vient de l’anthropologue américain Grégory BATESON, et a été repris par l’école de PALO ALTO dans l’analyse des dynamiques familiales. Littéralement cela signifie « au-dessus de la communication ». La métacommunication, c’est le principe de communiquer sur notre manière de communiquer ou plus largement sur nos relations. […]
