L’hypnose ericksonienne : vers un changement tout en douceur
Bienvenue chez Colibcare, un espace dédié à votre bien-être, où notre équipe de thérapeutes qualifiés vous accueille avec bienveillance et écoute. Ici, nous croyons en une approche personnalisée de la thérapie, qui respecte votre rythme et vos besoins uniques.
Parmi nos outils, l’hypnose ericksonienne occupe une place particulière. Cette forme d’hypnose, inspirée des travaux du célèbre psychiatre Milton Erickson, se distingue par sa souplesse et son adaptabilité.
En tant que thérapeutes, nous sommes là pour vous aider à puiser en vous les ressources nécessaires au changement, tout en respectant votre personnalité et votre expérience de vie.
L’un des grands atouts de l’hypnose Ericksonienne est sa capacité à s’adapter à chaque individu.
Peurs, blocages émotionnels, évènements traumatisants : cette technique flexible s’ajuste à vos besoins !
Chaque thérapie est unique, car chaque patient est unique.
C’est précisément ce qui rend cette pratique si efficace : elle s’appuie sur une écoute attentive et une alliance thérapeutique forte entre le praticien et vous.
Chez Colibcare, nous mettons un point d’honneur à créer un environnement dans lequel vous vous sentirez à l’aise et en confiance pour explorer vos ressentis et avancer à votre propre rythme.
Découvrez comment cette approche s’appuie sur vos propres forces intérieures pour vous guider vers un changement durable et positif. Ensemble, ouvrons la porte sur de nouvelles possibilités de bien-être et de sérénité !
Comment fonctionne l'hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est une pratique thérapeutique qui repose sur les principes développés par Milton Erickson, un psychiatre et psychothérapeute américain dont les travaux ont transformé l’approche classique de l’hypnose.
L’hypnose Ericksonienne privilégie une méthode douce, collaborative et respectueuse de l’individualité de chaque patient.
Dans cette forme d’hypnose, le rôle du praticien est aussi essentiel que subtil. Au lieu d’imposer des suggestions préconçues, le thérapeute agit comme un guide attentif, utilisant des métaphores, des récits et des dialogues pour accompagner le patient vers un état modifié de conscience.
Cet état, souvent décrit comme une transe légère, permet de mobiliser les ressources inconscientes de l’individu. Cela se déroule dans un cadre sécurisant et adapté à vos besoins personnels, favorisant une expérience profondément personnalisée.
Ce qui caractérise l’hypnose ericksonienne, c’est son extrême souplesse.
Chaque séance est unique, car elle s’adapte à la situation spécifique de chaque patient, que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou psychologique.
Grâce à des techniques variées, comme l’écoute active et l’utilisation d’éléments de votre vécu, le thérapeute vous aide à explorer votre monde intérieur sans jamais forcer votre rythme ou vos choix.
L’objectif de cette thérapie est d’accompagner un changement de manière naturelle et respectueuse. Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle sous hypnose : vous restez l’acteur principal de votre démarche.
C’est une méthode humaine, flexible et respectueuse, conçue pour révéler vos propres forces et potentialités. Envie d’en savoir plus ? Convenons d’un RDV pour discuter de vos besoins.
À qui s'adresse cette forme d'hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique polyvalente, capable de répondre à une grande diversité de besoins et de problématiques.
Que vous traversiez un épisode de vie difficile ou que vous cherchiez simplement à améliorer certains aspects de votre quotidien, cette forme d’hypnose thérapeutique offre un accompagnement respectueux et efficace.
Dépression : libérer ses émotions refoulées et retrouver confiance
La dépression est bien souvent marquée par des émotions profondément enfouies et un sentiment de perte de soi.
Lors d’une séance d’hypnose Ericksonienne, le praticien crée un cadre sécurisé où ces émotions peuvent être explorées et exprimées en douceur.
Grâce à des techniques adaptées, cette thérapie vous aide à reconnecter avec les ressources de votre inconscient, permettant ainsi un allègement émotionnel progressif. De plus, elle contribue à reconstruire une image personnelle positive, essentielle pour retrouver confiance et motivation.
Anxiété et phobies : comprendre et gérer ses émotions
Qu’il s’agisse d’une anxiété diffuse ou de phobies précises, l’hypnose Ericksonienne s’avère être une aide précieuse.
À travers un travail hypnotique ciblé, les séances permettent de mieux comprendre les mécanismes de votre stress ou de vos peurs, souvent ancrés dans l’inconscient.
Avec l’accompagnement d’un professionnel, vous apprenez à identifier ces émotions et à les gérer efficacement, favorisant un nouvel équilibre émotionnel.
Troubles du comportement alimentaire (TCA) : induire de nouveaux comportements
Les TCA, tels que l’anorexie ou la boulimie, sont profondément liés à des schémas émotionnels et comportementaux.
L’hypnose thérapeutique agit en douceur sur ces mécanismes en induisant, au niveau inconscient, de nouveaux comportements plus favorables pour vous.
Elle permet également d’améliorer la perception de votre corps et de restaurer une relation plus saine avec l’alimentation.
Addictions : reprogrammer les schémas de pensées
Que ce soit une dépendance au tabac, à l’alcool ou à tout autre chose, l’hypnose Ericksonienne est une pratique efficace pour reprogrammer les schémas de pensées à l’origine des comportements addictifs.
Le praticien vous aide à explorer et à remanier ces connexions inconscientes, ouvrant ainsi la voie vers une libération progressive.
Chaque séance est personnalisée pour s’intégrer parfaitement à vos besoins et à votre rythme personnel.
Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : agir sur ses schémas mentaux
Les TOC se déroulent souvent autour de schémas de pensées rigides et répétitifs.
Grâce à l’hypnose, il est possible de travailler en profondeur sur ces mécanismes pour favoriser davantage de flexibilité mentale.
En collaboration avec un thérapeute expérimenté, vous êtes guidé pour passer de comportements limitants à des habitudes plus adaptées et apaisantes.
Stress post-traumatique : favoriser apaisement et résilience
Le stress post-traumatique peut s’accompagner de souvenirs intrusifs et d’un état de vigilance constant.
Avec l’hypnose thérapeutique, les blessures émotionnelles peuvent être abordées progressivement, sans forcer le processus de guérison.
Cette approche vous accompagne dans un cheminement vers l’apaisement, en renforçant simultanément votre capacité à faire face et à trouver de la résilience.
Quels résultats attendre ?
Les résultats attendus de cette technique hypnotique varient en fonction des problématiques abordées, mais les bienfaits transforment durablement la vie de ceux qui s’y engagent.
Reprendre le pouvoir sur sa vie
Avec les défis et les problèmes du quotidien, il n’est pas rare de se sentir démuni ou pris au piège de schémas répétitifs.
Une des promesses de l’hypnose Ericksonienne est de vous aider à reprendre les rênes de votre existence. Grâce à un travail ciblé sur votre inconscient, cette technique vous permet de clarifier vos objectifs, de surmonter les blocs émotionnels et de mettre en place des actions concrètes pour améliorer votre vie.
Le praticien agit comme un guide, utilisant des outils hypnotiques pour vous reconnecter à vos ressources personnelles et renforcer votre confiance en vos choix.
Retrouver son indépendance et son autonomie
Qu’il s’agisse de dépendances, de peurs ou de comportements limitants, nous pouvons, sans nous en rendre compte, perdre une part de notre autonomie face à certaines situations ou émotions.
L’hypnose Ericksonienne vous accompagne dans un travail profond permettant de restaurer cette indépendance. Avec une approche douce et respectueuse, le professionnel vous aide à prendre conscience de vos schémas mentaux et à les transformer.
Résultat : vous gagnez en autonomie dans la gestion de vos émotions et dans votre capacité à résoudre les défis en toute liberté.
Une libération émotionnelle
Nombreux sont ceux qui mènent leur vie en portant le poids d’émotions refoulées ou non exprimées.
L’un des résultats les plus significatifs de cette pratique est justement une libération émotionnelle profonde. À travers les séances, le praticien vous guide pour identifier et exprimer les sentiments enfouis.
En accédant à un état de conscience modifié, vous pouvez explorer en sécurité votre monde intérieur et accueillir vos émotions avec bienveillance. Cet apaisement permet souvent de laisser derrière soi tensions, stress et douleurs émotionnelles.
Un changement profond et durable
Une thérapie basée sur l’hypnose Ericksonienne n’est pas une solution temporaire ou superficielle. Son essence repose sur la volonté d’instaurer un changement ancré dans le temps.
En travaillant sur l’inconscient et en mobilisant vos propres forces intérieures, cette technique vous encourage à modifier durablement les schémas qui ne vous conviennent plus.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos objectifs, pour assurer que ce changement soit à la fois profond et en parfaite adéquation avec votre personnalité. Le travail effectué avec l’aide de votre praticien devient ainsi un véritable outil de transformation.
Hypnose ericksonienne : faites le premier pas vers votre libération
L’hypnose Ericksonienne, telle que pratiquée chez Colibcare, est bien plus qu’une simple technique thérapeutique : c’est une invitation à un voyage intérieur, vers une transformation douce et respectueuse.
Cette forme d’hypnose peut vous aider à surmonter divers problèmes, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de TOC ou encore de difficultés liées à des comportements alimentaires ou des traumatismes passés.
Chaque séance s’inscrit dans une démarche de guérison et est une opportunité d’explorer vos ressources inconscientes et d’avancer à votre rythme vers un mieux-être durable.
Pour aller plus loin, nous vous invitons à consulter notre blog afin de découvrir nos outils en toute transparence, ou bien consulter nos offres en thérapie brève et coaching.
Prêt à vous lancer dans cette démarche ? N’hésitez pas, contactez-nous ! Ensemble, faisons le premier vers un changement positif et durable.
Vos thérapeutes formés à l'hypnose ericksonienne
- Sébastien Motechic
Téléphone : 06 21 82 44 04
FAQ hypnose ericksonienne : les réponses à toutes vos questions !
Vous vous posez encore des questions sur l’hypnose Ericksonienne ou sur le fonctionnement de notre cabinet ?
Prenez quelques instants pour explorer cette FAQ et découvrir comment l’hypnose peut vous accompagner vers un mieux-être !
Puis-je faire une thérapie avec de l'hypnose et d'autres outils en complément ?
Absolument ! Dans notre cabinet, nous pratiquons ce que l’on appelle la thérapie brève, une méthode ciblée qui se concentre sur un objectif précis pour résoudre efficacement les problèmes rencontrés.
L’hypnose ericksonienne est l’un des outils que nous utilisons dans ce cadre, mais elle s’intègre dans une approche globale qui combine d’autres techniques complémentaires. Notre méthode est à la fois stratégique et systémique. Cela signifie que nous développons une stratégie adaptée à votre problématique tout en prenant en compte les interactions et les influences de votre environnement (familial, social, professionnel) sur votre situation.
Nous travaillons toujours dans un esprit de bienveillance, en respectant vos besoins et vos limites.
