Est-il possible d’avoir un projet de vie ? La vie est pleine de surprises (bonnes ou mauvaises), d’imprévus et de rebondissements ; pourtant comme disait Sénèque « Il n’y a de vents favorables que pour celui qui sait où il va ». Le bon équilibre se situe sans doute entre projection et ajustement au réel en évitant les 2 écueils que seraient l’illusion de maitriser sa vie et la tentation de s’y abandonner et de subir les évènements.
Cette 1ère étape de notre marelle se situe au niveau de la Terre. Il s’agit là, seul avec soi-même d’expérimenter un « retour vers le futur » puis de lever la tête vers le Ciel et de rêver les prochains chapitres qui sont à venir. Imaginez que vous êtes au crépuscule de votre vie dans une pièce emplie des discussions de vos proches, enfants, petits enfants… Vous êtes un peu en retrait les regardant avec tendresse et satisfaction, et vous vous laissez porter par une méditation sur votre vie.
1/ Qu’aimeriez-vous que vos enfants disent du père ou de la mère que vous avez été ? Et grand-père/grand-mère ?
2/ Et celle ou celui qui vous a offert son amour et a vieilli à vos côtés que pourrait-il dire de vous qui vous touche ?
3/ Vous avez une pensée émue pour vos amis.es fidèles qui ont fait un bout de chemin avec vous, que pourraient-ils dire qui vous fasse plaisir ?
4/ Vous pensez aux nombreuses relations de travail que vous avez eu, collègues, clients, patrons…Que pourraient-ils dire qui vous rende fier aujourd’hui ?
5/ Et vous au crépuscule de votre vie…Qu’est-ce qui pourrait vous ferait dire que vous avez réussi votre vie ?
Interview d’Amandine Jendoubi
Militaire musicienne depuis 20 ans, j’ai ressenti le besoin d’élargir mes horizons professionnels vers de nouvelles contrées !
Qu’est-ce qui vous a poussé à entreprendre ce coaching ?
L’accompagnement de reconversion professionnelle s’est imposé à moi : difficile d’avoir seule le recul nécessaire à cette remise en question. J’avais besoin d’un accompagnement sur mesure pour me permettre de faire le point sur mes ressources, mes compétences et mes envies professionnelles.
Avez-vous eu des hésitations ? Des doutes ?
Oh oui beaucoup… C’est une remise en question permanente. Est-il possible de m’orienter vers un ailleurs ? Quel sera cet ailleurs ? Suis capable de … ? Au final ces doutes sont nécessaires et ont été féconds grâce à l’accompagnement dont j’ai bénéficié.
Quelles expérimentations vous ont le plus marquées ?
Ahhh ! Sans doute le plus challengeant mais apprenant a été « Écrivez-vous une lettre » !
Quels ont été vos apprentissages ?
Que nous n’avons de limites que celles que nous nous mettons ! Tout est possible !
J’ai aussi appris à demander de l’aide
Alors cette réorientation, çà a donné quoi ?
Je suis aujourd’hui adjointe à la Direction, conseillère aux études et responsable de 2 sites du Conservatoire Versailles Grand Parc. Un poste passionnant ! Grâce au coaching j’ai pu repousser mes limites en donnant le meilleur de moi-même.
Votre prochaine étape ?
Ah… je n’ai pas pensé à la suite effectivement, pourquoi pas une séance feed-back pour regarder le chemin parcouru et ancrer les apprentissages ?
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Investiguer les intérêts et appétences personnelles, afin de permettre à chacun de faire des choix professionnels éclairés : tel est l’objectif de l’Inventaire d’intérêts professionnels Strong®. Cet inventaire fournit des informations fiables sur les intérêts professionnels d’une personne en l’aidant à découvrir des pistes professionnelles potentielles qu’elle n’a peut-être pas envisagées, et en lui donnant une grande quantité d’informations sur sa manière d’appréhender le monde du travail. Il est aussi utilisé en début de carrière et aide les étudiants à choisir leur orientation initiale à l’université ou lors d’un premier emploi.
Mis au point par le psychologue E.K. Strong, fiable et constamment mis à jour, l’inventaire d’intérêts professionnels Strong est un outil indispensable dans la vie professionnelle d’aujourd’hui. Il bénéficie d’une variété de prismes à travers lesquels les intérêts et préférences en matière de carrière peuvent être évalués : cet inventaire débute par une présentation globale des domaines professionnels généraux, suggère ensuite des options professionnelles spécifiques à une personne, puis lui donne un aperçu de son style professionnel probable une fois au travail.
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Avez-vous déjà entendu parler d’IKIGAI ? Il s’agit d’un concept japonais qui pourrait être traduit par « raison d’être » en français. L’IKIGAI est le point de rencontre entre nos aptitudes, nos appétences, nos valeurs et ce à quoi nous pouvons contribuer de plus grand que notre seule personne : les autres, le monde, l’univers…
Faire une pause et se demander si nous avons trouvé nous-même notre IKIGAI, pourrait être un peu inquiétant si notre réponse s’avérait négative. Aussi inquiétant d’ailleurs que tous ces articles ou ouvrages qui nous « invitent » quotidiennement à un bonheur sans nuance.
Pourtant se mettre en chemin, en partant d’abord de soi, de son intériorité, pour s’ouvrir progressivement aux autres, est une démarche essentielle pour se développer et faire émerger le sens dans notre vie.
Voici quelques questions pour entamer le voyage tranquillement :
- Pour quoi suis-je naturellement doué depuis mon enfance ?
- Qu’est-ce je fais avec aisance et qui me procure de la joie ?
- En faisant cela, qu’est ce qui est important pour moi et quelles sont les valeurs que je porte ?
- Et si je n’avais aucune crainte, comment pourrais-je m’organiser pour en vivre ?
- Quel est le premier pas que je vais faire sur ce chemin à la recherche de mon IKIGAI ?
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