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L'hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse, centrée sur le patient, qui suscite un intérêt croissant grâce à ses nombreux bienfaits.
Chez Colibcare, notre priorité est de vous accompagner avec bienveillance dans votre cheminement personnel.
Cette forme d'hypnose repose sur une méthode adaptée à chaque individu, favorisant un dialogue subtil entre l'esprit et le corps.
Vous êtes curieux de découvrir comment cette approche peut vous aider à mieux comprendre vos ressources intérieures et à surmonter vos blocages ?
Nous allons vous guider à travers tout ce qu'il faut savoir sur l'hypnose Ericksonienne pour vous familiariser avec ses principes et ses applications.
Hypnose en général : comment ça marche ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, souvent décrit comme un « éveillé ». Dans cet état, le cerveau fonctionne différemment, vous permettant d’explorer votre inconscient tout en restant éveillé.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne fait pas perdre le contrôle ; elle crée simplement un espace dans lequel votre attention se concentre de manière plus ciblée. Le rôle du thérapeute est essentiel : il vous guide à travers des suggestions adaptées, vous aidant à accéder aux ressources enfouies en vous.
Dans le cadre de l’hypnose thérapeutique, cet état peut permettre d’aborder des blocages émotionnels, des douleurs chroniques ou encore des habitudes difficiles à changer.
Chaque séance est unique, car elle est construite autour de vos besoins et de vos objectifs. Il vous suffit de vous laisser guider, en toute confiance, dans cet état de profonde relaxation.
De nombreuses applications de l’hypnose existent : gestion du stress, amélioration du sommeil, soulagement des phobies ou des dépendances.
Ce processus offre un accompagnement respectueux, visant à vous aider à mieux comprendre vos blocages et à progresser à votre rythme. En éveillant vos capacités internes, l’hypnose devient un outil puissant pour favoriser le bien-être et l’équilibre.
L'hypnose Ericksonnienne : les origines
L’hypnose Ericksonienne, une approche thérapeutique moderne, qui puise ses racines dans les travaux visionnaires de Milton H. Erickson, un psychiatre américain des années 1930.
Sa propre expérience de vie a profondément façonné cette méthode. Paralysé à l’âge de 17 ans à cause de la polio, Erickson a su puiser dans ses ressources intérieures pour surmonter les défis physiques et émotionnels qu’il rencontrait.
C’est notamment au moyen de l’auto-hypnose qu’il a affronté sa condition, développant, par la même occasion, une observation fine des interactions humaines et des subtilités du langage, qu’il soit verbal ou non-verbal.
À cette époque, l’hypnose était souvent pratiquée de manière directive, avec des suggestions claires et imposées au patient
Erickson, en rupture avec ces méthodes classiques, a introduit une approche beaucoup plus permissive et respectueuse. Il considérait chaque patient comme un individu unique, dont les besoins astreignent une adaptation constante des techniques utilisées en hypnose thérapeutique.
Cette philosophie novatrice a permis d’aborder l’inconscient non plus comme un réservoir de problèmes, mais comme une ressource précieuse, capable de générer des solutions inattendues.
Les innovations d’Erickson ont eu un impact majeur, allant bien au-delà de l’hypnose. Son travail a influencé des courants tels que l’école de Palo Alto et la programmation neurolinguistique (PNL).
En résumé, l’hypnose Ericksonienne représente un tournant dans l’histoire des pratiques thérapeutiques. En se concentrant sur le potentiel de l’inconscient et en plaçant le respect du patient au cœur de la méthode, elle s’impose comme une approche douce, humaine et profondément efficace dans l’accompagnement thérapeutique.
Hypnose ericksonienne : le fonctionnement de cette approche
L’hypnose Ericksonienne se distingue par sa capacité à s’adapter à chaque individu, rendant chaque séance unique.
Contrairement aux méthodes plus directes, cette approche privilégie une interaction bienveillante et personnalisée, où le thérapeute agit moins comme une figure d’autorité et davantage comme un guide.
L’objectif est de mobiliser vos ressources inconscientes, celles souvent enfouies, mais essentielles pour créer des changements positifs dans votre vie.
Cette pratique met en valeur votre singularité et encourage votre autonomie.
L’une des grandes forces de l’hypnose Ericksonienne réside dans l’utilisation de suggestions indirectes et de métaphores.
Plutôt que de dicter un chemin précis, le thérapeute raconte des histoires ou propose des images qui dialoguent directement avec votre inconscient.
Ce langage subtil permet à votre esprit de trouver ses propres solutions, sans effort conscient. Vous participez activement au cheminement, ce qui renforce la confiance en vous-même, mais aussi la durabilité des bénéfices obtenus.
Dans cette pratique, l’état de conscience modifiée devient un espace sécurisant où vous pouvez explorer vos besoins, vos blocages et vos aspirations.
Le thérapeute vous accompagne avec attention et souplesse, respectant votre rythme et vos objectifs.
Grâce à cette collaboration et à cette approche fluide, l’hypnose Ericksonienne favorise des transformations profondes tout en valorisant la créativité et les capacités intuitives de chacun.
En somme, cette méthode thérapeutique repose sur une alliance respectueuse entre vous et le thérapeute, dans un cadre adapté à vos besoins. Par son approche permissive et inventive, l’hypnose Ericksonienne devient un outil puissant pour avancer vers plus de sérénité et de confiance en soi.
Chez Colibcare, nous vous proposons des thérapies douces et efficaces
Au sein de Colibcare, nous sommes une équipe formé d'un coach et deux thérapeutes et coachs passionnés, unis par une volonté commune : vous accompagner avec des solutions adaptées et efficaces.
Notre cabinet est spécialisé dans les thérapies brèves, une approche centrée sur des résultats concrets qui respectent vos besoins spécifiques.
Ces thérapies visent à résoudre rapidement des problématiques variées telles que le stress, les blocages ou encore les comportements limitants, tout en mettant l’accent sur l’atteinte d’un équilibre durable.
Je suis Sébastien Motechic et je propose des séances intégrant l’hypnose Ericksonienne dans le cadre de ces thérapies brèves.
Cet outil thérapeutique puissant me permet de vous aider à explorer vos ressources inconscientes et à déclencher des changements positifs de manière naturelle et respectueuse.
Que vous souhaitiez surmonter des angoisses, améliorer vos relations ou transformer des habitudes, l’hypnose peut être un moyen de mobiliser votre potentiel intérieur et de favoriser votre bien-être.
Nos thérapies, personnalisées et collaboratives, vous placent au cœur du processus
En utilisant des stratégies simples, mais efficaces, les séances sont conçues pour générer des solutions concrètes et applicables dès le début de votre parcours.
Mon rôle, ainsi que celui de mes collègues, est d’instaurer un cadre bienveillant où chaque échange contribue à vous faire avancer, à votre rythme, vers vos objectifs.
Hypnose Ericksonienne : formations de Sébastien Motechic
Chez Colibcare, nous avons à cœur de vous offrir un accompagnement de qualité, basé sur des compétences solides et des méthodes reconnues.
Je suis thérapeute et formateur à l’Institut Gregory Bateson.
Certifié en hypnose Ericksonienne, je suis également coach, certifié Process Communication Model et DISC, et formé à la thérapie systémique stratégique.
Ces qualifications me permettent de vous guider avec expertise dans des démarches thérapeutiques adaptées et personnalisées, en mettant à votre disposition des outils modernes et efficaces.
Les bienfaits de l'hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne, inspirée des travaux de Milton H. Erickson, est une approche thérapeutique polyvalente, adaptée à de nombreuses problématiques.
Par ses techniques douces et respectueuses, elle s’adresse aux patients souffrants de :
- dépression,
- anxiété,
- phobies
- ou troubles du comportement alimentaire (TCA).
- Elle peut également accompagner ceux luttant contre des addictions comme le tabac ou l’alcool,
- ou encore ceux pris dans des schémas rigides dus à des troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
- Le stress post-traumatique, marqué par des souvenirs envahissants ou une hypervigilance, peut aussi être apaisé grâce à cette approche.
En plongeant dans un état de conscience modifié, ce travail intérieur permet au praticien d'aider le patient à mobiliser ses ressources inconscientes, ouvrant la voie à des solutions sur-mesure pour chaque situation.
Des résultats époustouflants grâce à cette méthode hypnotique
Les résultats de cette hypnose vont bien au-delà du soulagement des symptômes.
Elle favorise une véritable transformation en profondeur.
Une des promesses de cette technique est la libération émotionnelle, un processus qui laisse émerger et exprimer des sentiments souvent refoulés, allégeant ainsi le poids du passé. Elle permet aussi aux patients de retrouver une forme d’autonomie, qu’il s’agisse de se libérer d’une dépendance ou de mieux réguler ses émotions.
Le praticien utilise des outils adaptés pour vous reconnecter à vos forces personnelles et renforcer votre confiance en vous. Enfin, cette forme d’hypnose est dédiée à provoquer un changement durable.
En transformant les schémas mentaux limitants, elle vous donne les clés pour évoluer de façon alignée avec vos objectifs et votre personnalité.
Chaque séance devient une opportunité de grandir, toujours à votre rythme, avec bienveillance et efficacité.
Ne restez pas seuls face à vos problèmes
Chez Colibcare, nous croyons que chaque étape vers le bien-être mérite un accompagnement attentif et adapté.
Grâce à nos approches thérapeutiques variées, dont l’hypnose Ericksonienne, nous vous aidons à mobiliser vos ressources pour atteindre vos objectifs de changement.
Si vous souhaitez aller plus loin, nous vous invitons à explorer notre blog pour découvrir des conseils et des ressources utiles, ainsi que notre page d'offres pour mieux connaître nos services.
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