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Thérapie brève

 

Thérapie brève à Saint-Germain-en-Laye (78)

Chez Colibcare, nous comprenons que chaque individu, couple, et famille traverse des défis uniques qui peuvent affecter leur bien-être émotionnel et mental. 

C'est pourquoi nous proposons un service d’accompagnement psychothérapeutique à travers la thérapie brève. Cette approche est axée sur des solutions rapides et concrètes pour résoudre vos problèmes actuels.

 

Qu'est-ce que la thérapie systémique brève ?

Contrairement aux approches classiques comme la psychanalyse, la thérapie systémique brève se concentre sur les problèmes présents sans nécessairement les relier à des causes passées. Vous vous demandez peut-être pourquoi cela est important ? Parce que vos comportements actuels ou ceux de votre environnement peuvent maintenir ou aggraver votre problème. 

Nous croyons fermement que des exercices concrets entre chaque séance permettent de débloquer rapidement les difficultés. Que ce soit pour un individu, un couple, ou une famille, nous proposons des solutions adaptées à chaque situation.

Efficacité de la thérapie brève systémique et stratégique

La thérapie brève systémique et stratégique a prouvé son efficacité grâce aux travaux de Paul Watzlawick, John H. Weakland et Dick Fish. Cette approche pragmatique est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'angoisse, de phobies, de TOC (troubles obsessionnels compulsifs), ou encore de stress post-traumatique. 

Vous avez déjà ressenti ces symptômes et cherchez une solution rapide et efficace ? La thérapie brève peut être la réponse.

 

Pourquoi avoir besoin d’une thérapie brève à Saint Germain en Laye ?

Vous traversez une période difficile ? Vous ressentez un mal-être persistant, des angoisses, ou des conflits récurrents dans votre vie personnelle ou professionnelle ? La thérapie brève peut vous apporter une solution rapide et efficace. 

Que ce soit pour surmonter ses phobies, des troubles obsessionnels compulsifs (TOC), un stress post-traumatique, ou tout autre type de difficulté émotionnelle ou relationnelle... Notre approche systémique et stratégique est conçue pour vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable.

 

 

Thérapie systémique de couple à Saint Germain en Laye

Votre relation de couple traverse-t-elle des moments difficiles ? La thérapie systémique de couple offre un cadre auquel les deux partenaires peuvent exprimer leurs ressentis et découvrir des solutions ensemble. Elle s'adresse aussi bien aux couples mariés qu'aux partenariats de longue durée. Nos séances visent à améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer les liens affectifs.

Thérapie familiale Saint Germain en Laye dans les Yvelines (78)

Les familles sont des systèmes complexes où le comportement de chaque membre peut influencer les autres. La thérapie familiale, incluant les enfants et les adolescents, aide à résoudre les conflits familiaux et à restaurer l'harmonie. Nos thérapeutes travaillent avec l'ensemble de la famille pour comprendre les dynamiques sous-jacentes et apporter des solutions adaptées.

Thérapie troubles alimentaires et sexuels : l’approche stratégique systémique en tête

Les troubles sexuels et les troubles alimentaires sont souvent liés à des problématiques profondes que la thérapie systémique brève peut aider à résoudre. En travaillant sur les comportements actuels et en fournissant des stratégies concrètes, nos séances permettent d'améliorer significativement la qualité de vie des patients.

Traitement des troubles du sommeil dans les Yvelines

Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ou à le maintenir ? Nos sessions de thérapie abordent les troubles du sommeil de manière systémique, en analysant non seulement vos habitudes de sommeil mais aussi les facteurs environnementaux et comportementaux qui peuvent les affecter.

Nos psychothérapeutes formés à l’approche stratégique systémique à Saint Germain en Laye

 

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Formés et supervisés à l’Institut Grégory Bateson, représentant officiel du Mental Research Institute de Palo Alto en Europe, nos thérapeutes appliquent une méthode de thérapie systémique rigoureuse et approuvée. 

Nous utilisons également l’hypnose ericksonienne pour renforcer l'efficacité des séances. Cette approche holistique permet de débloquer les mécanismes qui entretiennent les problèmes et favorise des changements rapides et durables.

Prendre rendez-vous avec un psy, expert dans la thérapie brève systémique à Saint Germain en Laye

Situé à Saint Germain en Laye dans les Yvelines (78), notre cabinet est un lieu de bienveillance et de professionnalisme où vous pouvez trouver le soutien dont vous avez besoin.

Pour bénéficier de notre expertise en thérapie brève, vous pouvez contacter nos thérapeutes systémiques 👇

Sébastien MOTECHIC
06 21 82 44 04

Aline MOTECHIC
06 61 93 40 84

Tarifs de nos consultants psy en thérapie systémique à Saint Germain en Laye

Chez Colibcare, nous croyons que le mieux-être doit être accessible à tous ceux qui en ont besoin. C'est pourquoi nous proposons des tarifs transparents et abordables pour nos séances de thérapie brève.-

Chaque séance est facturée à 75 € par heure, un investissement précieux pour votre santé mentale et émotionnelle. 

Ce tarif inclut une évaluation personnalisée de votre situation, des exercices pratiques à réaliser entre les séances et un suivi attentif de vos progrès. Que ce soit pour des consultations individuelles, des thérapies de couple ou familiales, nous vous garantissons un accompagnement professionnel et bienveillant tout au long de votre parcours thérapeutique.

Contactez-nous pour discuter de votre situation spécifique et pour planifier une première séance. Nous sommes là pour vous aider à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.